فروشگاه
لاغری در 30 روز با Jillian Michaels
در این مجموعه 4 تمرین نیم ساعته موجود هست که هر تمرین را باید در یک هفته انجام دهید و با استفاده از رژیم غذایی صحیح چربی های خود بسوزانید.
تعداد دی وی دی :1
فرمت : flv
مربی : Jillian Michaels
کیفیت :خوب
Jillian Michaels یکی از برترینهای دنیای تناسب اندام میباشد که تاکنون مجموعه های متعددی به بازار عرضه کرده است و در دنیا طرفداران متعددی دارا می باشد. این مجموعه به طور تخصصی بر لاغری ران و باسن می پردازد .
تعداد دی وی دی :1
فرمت : avi
مربی : Jillian Michaels
کیفیت :400*720
این مجموعه توسط شرکت بسیار معتبر BeachBody تولید شده است ، که با 8 هفته تمرینات 22 دقیقه ای اصولی ، سخت و پایه ای بدن شما را ورزیده خواهد کرد . این مجموعه تولید سال 2016 می باشد .
تعداد دی وی دی :1
فرمت : avi
شرکت سازنده : BeachBody
مربی : Tony Horton
کیفیت :720
این مجموعه با هدف سوزاندن چربی های اضافه در منزل و بدون نیاز به تجهیزات ورزشی ساخته شده است .
تعداد دی وی دی :1
فرمت : mp4
کیفیت : خوب
فیلم آموزش کم کردن وزن در منزل بدون نیاز به وزنه از مبتدی تا پیشرفته
تعداد دی وی دی :2
فرمت : avi
شرکت سازنده : BeachBody
مربی : Chalene Johnson
کیفیت : خوب
لاغری و تناسب اندام در 21 روز با مجموعه بی نظیر 21Day Fix ویرایش پیشرفته .
تعداد دی وی دی :1
فرمت : avi
شرکت سازنده : BeachBody
مربی : autumn calabrese
کیفیت : خوب
این مجموعه جدید از شرکت بچ بادی دارای تمرینات 30 دقیقه ای و برنامه تمرینی برای 21 روز میباشد که شما بعد از 21 روز تغییر محسوسی را در بدن خود حس خواهید کرد .
تعداد دی وی دی :1
فرمت : mp4
شرکت سازنده : BeachBody
مربی : autumn calabrese
کیفیت :720
شما در این مجموعه آموزشی راهای صحیح ورزش کردن را فرا خواهید گرفت . ذکر این نکته ضروری می باشد که یکی از راهای درست کم کردن وزن و رسیدن به تناسب اندام انجام صحیح حرکات ورزشی می باشد .
تعداد دی وی دی :1
فرمت : mp4
شرکت سازنده : malbin
کیفیت :خوب
در این فیلم آموزشی شما می توانید با ورزش های مکرر طی 90 روز چربی های اضافی بدنتان را بسوزانید و به عضلات خود فرم دهید .
تعداد دی وی دی :1
فرمت : avi
مربی : Tom Holland
کیفیت :خوب
در فیلم آموزشی PiYo یکی از مشهورترین مربیان تناسب اندام Chalene Johnson سلامت و تناسب اندام را در قالب تمرینات لذت بخش به شما آموزش می دهد .
تعداد دی وی دی :1
فرمت : m4v
شرکت سازنده : BeachBody
مربی : Chalene Johnson
کیفیت :720
با استفاده از فیلم آموزشی The Masters Hammer and Chisel شما نیز می توانید به برنامه پروش اندام آنها دست یافته و بدنی زیبا و خوش فورم با روزی 30 الی 40 دقیقه تمرین دست یابید .
تعداد دی وی دی :2
فرمت : mkv
شرکت سازنده : BeachBody
مربی : Sagi Kalev و Autumn Calabrese
کیفیت :720
مجموعه Rockin’ Body از سری ویدیوهای beachbody ، در سایت وب آتلیه . لاغری و تناسب اندام با رقص هدف این مجموعه می باشد .
تعداد دی وی دی :1
فرمت : mp4
شرکت سازنده : BeachBody
مربی : گری شاون تی Shaun Thompson
کیفیت :480