جدیدترین محصول شرکت BeachBody می باشد که به تازگی منتشر شده است . مربیان حرفه ای Sagi Kalev و Autumn Calabrese سال ها زمان خود را صرف تحقیق در مورد تناسب اندام و تغذیه با هدف دستیابی به بهترین شکل بدن در زمان کم و پایدار دست یابند . با استفاده از فیلم آموزشی The Masters Hammer and Chisel شما نیز می توانید به برنامه پروش اندام آنها دست یافته و بدنی زیبا و خوش فورم با روزی 30 الی 40 دقیقه تمرین دست یابید .

سایر توضیحات : Sagi و Autumn پایه ی اصلی برنامه ی خود را بر مبنای تنظیم برنامه ی تغذیه قرار داده اند . تنها تمرین کرده و از کدهای رنگی که در مورد مواد غذایی تهیه شده برای دریافت درست پروتئین به بدن خود استفاده کنید . این فیلم شما را از یک فرد با بدن ساده به بدنی شاهکار و زیبا تبدیل می کند و قرار نیست با یکسری رژیم های سخت غذایی بتوانید به Six-Pack دسترسی پیدا کنید . مربیان این فیم آموزشی در کار خود بسیار حرفه ای بوده و به شما بهترین تکنیک های برای دستیابی به یک بدن زیبا را نشان خواهند داد . راز آنها چیست ؟ ترکیب پروتئین مورد نیاز برای بدن به همراه تمرینات در نظر گرفته که سه قسمت اصلی بدن را در بر می گیرد و به عنوان تمرینات SSP شناخته می شوند . SSP مخفف سه کلمه تعادل , استقامت و قدرت می باشد . این سه مورد بدن شما را شکل خواهند داد . برای اولین بار شاهد حضور تمرینات SSP در فیلم آموزشی The Masters Hammer and Chisel می باشیم و برخلاف تمرینات سخت و طاقت فرسا اینچ به اینچ بدن شما را شکل می دهد .

تعداد دی وی دی :2

فرمت : mkv

شرکت سازنده : BeachBody

مربی : Sagi Kalev و Autumn Calabrese

کیفیت :720

مشاهده قسمتی از ویدیو

مجموعه آموزشی The Masters Hammer and Chisel شامل موارد زیر هست :

MASTERS_CHISEL_D1

• 10minute AB Chisel
• Chisel Balance
• Iso Strength Chisel

MASTERS_CHISEL_D2

• 10Minute AB Chisel
•  21Day Fix Extreme
• Chisel Cardio
• Chisel Endurance

MASTERS_CHISEL_D3

• 10Minute AB Chisel
• Chisel Agility
• Total Body Chisel

MASTERS_HAMMER_CHISEL_CARDIO

• The Masters Cardio

MASTERS_HAMMER_D1

• 10Minute AB Hammer
• Hammer Plyometrics
• ISO Speed Hammer

MASTERS_HAMMER_D2

• 10minute Ab Hammer
• Body BEast Total Body
• Max Hammer Strength
• Total Body Hammer

MASTERS_HAMMER_D3

• 10Minute Ab Hammer
• Hammer Conditioning
• Hammer Power

WorkBook

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

در صورت داشتن هر گونه سوالی با ما در ارتباط باشید

تلفن : 09355087589