توضیحات
برای اینکه خود را آماده ی مجموعه ی 80Day Obsession کنید تیم beachbody این مجموعه را انتشار داده اند تا هم آشنایی مختصری از نحوه ی اجرای برنامه های ورزشی داشته باشید و هم بدن خود را برای مجموعه ی اصلی آماده تر کنید .
شما برای این مجموعه به برخی از دمبل ها (سبک، متوسط و سنگین، بسته به سطح آمادگی جسمانی خود)، ظروف کنترل بخش، اسلاید قدرت، حلقه های مقاومت و مات نیاز دارید.
[one_fourth]
لاغری و تناسب
[/one_fourth]
[one_fourth]
30 دقیقه
[/one_fourth]
[one_fourth]
5 روز
[/one_fourth]
[one_fourth_last]
مبتدی-متوسط
[/one_fourth_last]
تعداد دی وی دی :1
دارای برنامه ی : می باشد
فرمت : mp4
محصول : beachbody.com
انتشار : 2017
مربی : Autumn Calabrese
کیفیت :720*1280
زبان : انگلیسی
مجموعه Autumn Calabrese – A Little Obsessed شامل قسمت های زیر می باشد :
Day 1: Total Body Core
Day 2: Booty
Day 3: AAA
Day 4: Cardio Core
Day 5: Legs
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
- هر سوال داشتید با ما در ارتباط باشید.(09355087589)
- شماره کارت را بصورت تماس تلفنی و یا پیامک پیگیر باشید
- بعد از واریز ، اطلاع رسانی بفرمایید.
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
